Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
9h15 – 10h15
AISANCE POSTURALE
avec CHRISTELLE
Dojo
8h30 – 10h30
MARCHE NORDIQUE
avec OLIVIER
8h45 – 10h15
MARCHE SANTÉ
avec OLIVIER
11h00 – 12h00
GYM SANTÉ
avec OLIVIER
Dojo
15h00 – 16h00
SPORT sur
ORDONNANCE
avec ALEXANDRA
Extérieur
9h15 – 10h15
MÉTHODE DE GASQUET
avec CHRISTELLE
Dojo
9h00 – 10h00
GYMNASTIQUE
(Fitness)
avec ALEXANDRA
Mille Club
10h30 – 11h30
SPORT sur
ORDONNANCE
avec ALEXANDRA
Dojo
9h00 – 11h00
MARCHE NORDIQUE
avec OLIVIER
15h15 – 16h15
GYMNASTIQUE
(Pilates)
avec ALEXANDRA
Mille Club
16h15 – 17h15
GYMNASTIQUE
(Stretching)
avec ALEXANDRA
Mille Club
18h30 – 19h30
GYMNASTIQUE
(Pilates)
avec ALEXANDRA
Mille Club
18h30 – 19h30
GYMNASTIQUE
(Fitness)
avec ALEXANDRA
Nouveau Gymnase
En principe, les cours ont lieu hors vacances scolaires et jours fériés. Les exceptions et les modifications seront publiées sur la page Actuel (sauf les changements de dernière minute qui seront communiquées par mail ou SMS, si possible).
Marche nordique et Marche santé : Rendez-vous environ 15 minutes avant sur le parking du nouveau gymnase pour le covoiturage au lieu de départ de la marche. Olivier vous envoie le programme quelques jours avant.