Lundi
Mardi
Mercredi
9h15 – 10h15
PILATES
avec ALEXANDRA
Dojo
8h30 – 10h30
MARCHE NORDIQUE
avec OLIVIER
15h30 – 16h30
MARCHE DOUCE
avec OLIVIER
17h15 – 18h15
PILATES DOUX
avec OLIVIER
Dojo
8h45 – 10h15
MARCHE SANTÉ
avec OLIVIER
11h00 – 12h00
GYM SANTÉ
avec OLIVIER
Dojo
Jeudi
Vendredi
Samedi
9h15 – 10h15
MÉTHODE DE GASQUET
avec CHRISTELLE
Dojo
8h50 – 9h50
FITNESS
avec ALEXANDRA
Mille Club
10h15 – 11h15
AISANCE POSTURALE
avec CHRISTELLE
Dojo
9h00 – 11h00
MARCHE NORDIQUE
avec OLIVIER
11h15 – 12h15
SPORT sur
ORDONNANCE
avec ALEXANDRA
Dojo
15h15 – 16h15
PILATES
avec ALEXANDRA
Mille Club
16h15 – 17h15
STRETCHING
avec ALEXANDRA
Mille Club
18h30 – 19h30
PILATES
avec ALEXANDRA
Mille Club
18h30 – 19h30
FITNESS
avec ALEXANDRA
Nouveau Gymnase
En principe, les cours ont lieu hors vacances scolaires et jours fériés. Les exceptions et les modifications seront publiées sur la page Actuel (sauf les changements de dernière minute qui seront communiquées par mail ou SMS, si possible).
Marche nordique, Marche santé, Marche Douce : Rendez-vous environ 15 minutes avant sur le parking du nouveau gymnase pour le covoiturage au lieu de départ de la marche. Olivier vous envoie le programme quelques jours avant.