La gymnastique volontaire est une pratique d'activités physiques diversifiées en groupe sans compétition et dans la bonne humeur. Elle permet d'entretenir, d'améliorer et de dynamiser sa santé, son bien-être et ses relations sociales et citoyennes. L'Association Gymnastique Volontaire de Mallemort propose différentes activités autour de la gymnastique et la marche.